9月13日の体重＆運動

運動。。。

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最近

薄々

肩甲骨付近が

怪しいと

思っていたが

今日は

明らかに

寝違い？のような

痛みが寝起きから

ありました

運動後は

息を吸っても

肩甲骨の下が痛い

なぜ

左側ばかりなだろう

左側が

固まってきてるのかな

大袈裟にいうと

左側の背中が

石灰化石🪨

マジで

何もかも

左側よ

左の瞼が重い

目の下のたるみ(脂肪)も左

マリオネットラインも左が深い

股関節痛も左

膝が痛いのも左

おっぱいがデカいのも左

↑

(これは関係ないか😅)

とにかく

この

背中の寝違いのような

痛みは

超厄介

体重増加中で

テンション

運動頑張っても

夜に

色々食べる

わかっているのに

ダメダメルーティンを

直せない

やめられない

止まらない

かっぱえびせん

冗談言ってる場合じゃないわ

あっという間に

体重戻ってしまうぞ

マジで

マジで

客観的な自分

なんなん

自分に

腹が立つわ