5月14日の体重&運動 | 体重&ダイエット&更年期記録♡めたぽのありのまま日記

5月14日の体重&運動



運動。。。

四角グリーンフェイスエクササイズ

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14日間でお腹を平らにする-お腹の脂肪燃焼🔥15分間の立ちながらトレーニング|ジャンカ禁

四角オレンジりっかい(Smile Danca Fitness

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結局

夜食べないルール

破ったら

また元に戻すのは

難しいわネガティブ


体重もまた

右肩上がりだし


ため息😮‍💨