4月30日の体重&運動

運動。。。

フェイスエクササイズ

emi wong

10min standing Abs workout to Get 11 Ab Lines~Emi

ひなちゃんねる/Hinata kato

朝起きたらこれだけやって！脂肪燃焼効果やばすぎる🔥バカほど痩せるぺこぺこうぉーきん！

ぺこぺこうぉーきん

これ

なめたらあかんぜよ

久々に

滝汗なったわ

3セットも

この巨漢には

キツイキツイ

だけど

必死に

やり遂げたよ

\  あんたは偉い/

だからさ

過食するなって

感じだよな

やれやれ

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さてと

体重の件に戻りますが

昨夜

眠れなくて

サッカー横目に観ながら

色々食べまくってましたの

結局

最後まで

観戦

日本勝って

良かった良かった

結果

体重増加

呆れるわ

こんなめたぽですが

嫌いにならないで下さい

↑

(前田敦子風)