4月11日の体重&運動 | 体重&ダイエット&更年期記録♡めたぽのありのまま日記

4月11日の体重&運動



運動。。。

四角グリーンフェイスエクササイズ

四角オレンジemi wong

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT |Intense Full Body Fat Burn at Home〜Emi






昨日も

朝4時にやっと寝るというふとん1

不規則めたぽ汗




今日した

emi wong

いやこれ

ハード?!

スピーディー‼︎

いや

ハード&スピーディー滝汗あせるあせるあせる


終了後

頭から蒸気噴出レベル🌋ダッシュ

マジでさびっくりマーク



マジでこれは

よく頑張ったで賞を

貰いたいレベルよびっくりマーク




こんなに頑張っても

夜食べるんでしょ泣くうさぎ


お菓子食べるんでしょ真顔



もう

いい加減

運動を

水の泡にするなよな無気力ガーン




誰か

めたぽの脳みそ

直しておくれ滝汗