今日の体重&レコダイ&ジムフォームシックスパック | 体重&ダイエット&更年期記録♡めたぽのありのまま日記
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体重&ダイエット&更年期記録♡めたぽのありのまま日記
ぉ薬の副作用で過食★そして激太り… 現在は更年期太りからの脱出にチャレンジ中‼︎ ■メンタルクリニック平成19年6月初診~平成27年持続性気分(感情)障害~平成27年7月23日病名:ストレス反応 ■浮気した旦那と別居3年 現在同居中 ■只今更年期と格闘中の52才
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今日の体重&レコダイ&ジムフォームシックスパック
☑︎レコーディングダイエット
☑︎ジムフォームシックスパック
20分(8レベ)
せっかく体重減っていたのに
夕食時間が22時半に…
しかもお腹がいっぱいになるくらい
食べちゃったのと生チョコシフォンケーキまで
食べてしまったの
食べている時胃袋に火がついてる予感まで
しちゃった
チートデーだったって事にしようか
明日の体重増えていない事を祈る
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