☆ 牛丼の日 ☆

　若干の手抜きは否めないお夕飯・・・

　☆牛丼

　☆大和イモのおやき風（カニ風味）

　☆かぼちゃのバターソテー

　☆野菜たっぷりお味噌汁

　　　（大根・人参・白菜・白ネギ・ちくわ・青ネギ）

　品数も少なめで・・・

　しかし、満腹いたしました