昨日はおとといのリベンジのごとく(笑)

お肉・お魚・・・と、こんな感じでしたmusiclove


mOmOちゃんのあしあと-ぶり照り他


 ☆ぶりの照り焼き

 ☆焼豚(デパ地下でゲット♪)


mOmOちゃんのあしあと-デパ地下焼き豚


 ☆スモークサーモンのサラダ

mOmOちゃんのあしあと-スモークサーモンサラダ


 ☆トマトのイタリアンサラダ

 ☆モロヘイヤポン酢

 ☆おくらマヨネーズ     でしたカトラリー


 今日はお買いものにも行って、タンパク質摂取問題なし笑

 なにはともあれ、ごちそうさまでしたうまぃ