普段から野菜が足りなくて食物繊維が不足している方には、ぜひこれを試してみてほしいです。
まずは、1日に納豆1パックを食べることから始めましょう！
1パック50gの納豆には約3.6gの食物繊維が含まれています。
それから、アマゾンで人気の食物繊維粒、シーニー青汁！
シーニー青汁は粒状で、1日に12粒で1.67gの食物繊維が摂れます。
360粒入りでなんと1980円！
青汁の匂いはしますが、水と一緒に飲むときには気になりません。
粉状の青汁よりも続けやすいです。
ちなみに、シーニー青汁にはサイリウムや、青汁の定番素材である大麦若葉、ケール、明日葉、スピルリナ、ビタミンC、ビタミンB群などがバランスよく配合されています。
毎日頑張らずに食物繊維を摂れるのはいいですね。
溜まりがちで悩んでいるあなたも、納豆とシーニー食物繊維粒でスッキリライフを楽しんでみてください。
