冬になるととても困るのが乾燥肌![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ボディークリームを塗っても
体が乾燥する時はありますね![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
これはただの肌の乾燥問題だけではなく、
腸内環境の影響もあります。
食物繊維を摂って、腸内バランスを整えると
それほど乾燥を感じれない場合もあります。
食物繊維と水分を多めに摂って一度試してみてくださいね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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