筋肉体操 10週目 (初日比 −1.2kg/−2%)

記録の金曜日となりました。

体重      初日比 −1.2kg

体脂肪   初日比 −2%

体重は上がったり下がったり…

難しいなぁ〜

とにかく

筋トレ続けるのみ