筋肉体操 6週目 (初日比+0.4)

記録の金曜日となりました。

体重       初日比+0.4

体脂肪    初日比 ±0

うーーーむ。

増えた！

最初に戻ってしまったー。

ただ

筋トレで筋肉がついてることを信じて

続けるのみ！