長男、いろいろモヤモヤしてます。もちろんサッカーのことで。。
セレクション、練習会、トレセン、その他イロイロ。ほんとイロイロ。ここ一年ずっと。
でも長男は腐らず粛々と自分のやることをやっている。
親からコーチに言いたいことは山ほどある。でも長男がグッとこらえているんだ。親が我慢しなくてどうするんだ。
くっそ～！
長男に初めてスパイク買ったのは3年生の夏でした。合宿の持ち物の中に「スパイク」とあって、長男だけ持ってなかったらかわいそうだしと思って、一緒に買いに行ったな～。
でも結局その夏合宿ではスパイクを使用せず。しばらく使用せず、ほとんど履かないままサイズオーバーしてしまいました。
長男曰く「トレシューのほうがドリブルしやすい」んだって。5年生始めくらいまではチームの練習はトレシューでやってましたね。みんな3年の合宿あたりでスパイク履き始めたので、うちの子は遅めだと思います。
いまはもうさすがにスパイク履いてやってるけど「今日はトレシューでやろうかな～」なんて言うこともありました。でも6年生になるとスパイク不可のコートでは試合はほとんどないので、トレシューを買うこともなく、自主練すらスパイクでやってます。
そしてスパイクもとても大切に履いています。いつの間にかクリスマスや誕生日プレゼントはゲームからサッカーグッズになり、この間のクリスマスにはちょっとお高めのスパイクを買いました。1万円以上は自分のお年玉から出すというので、ミズノのモレリアというスパイクをサンタさんにプレゼントしてもらいました。
お父さんから「10年早い」と言われてましたけど。
芝の時だけ履くようにして、手入れもこまめにしているので、けっこう履いてるけどピカピカです。「今日芝！？土！？」と聞かれ、「芝だよ」って言うと、「モレリアはける～！」って喜んでいます。かわいいやつめ。
次は誕生日とクリスマスの合わせ技でモレリア狙っている長男です。
これから暑くなってきますが、サッカーの時に熱中症になる子が必ずいますね。本当に心配です。特に真夏の人工芝は毎回誰かぶっ倒れます。。。
うちの子たちは幸運にも熱中症になったことが一度もありません。でも気を付けていることもあるので、もしよかったら参考にして下さい。
・睡眠
・食事
もうこれは夏に限らず常時です。も～絶対です！！
・朝起きたら1杯、サッカー行く前に1杯の水を飲む（学校の時も）
気を付けていることと言えばこれだけです。水って飲んでもすぐ体に吸収しないらしいのですよ。熱中症になってから飲んでも遅い。。。だからとにかく事前に水分を取ります。あ、塩分チャージも「家出る前に」1・2個食べさせますね。
ちなみに水筒の中身は水です。しかも引かれるかもしれませんが、ただの水道水です。（一応浄水・・・笑）我が家はサッカーを始めてからポカリなどは飲ませたことがないです。糖分が気になっちゃって。麦茶ですらない笑。塩分チャージは持たせます。袋ごと持たせるとガリガリ食べちゃうので5個くらい。
あとは夏だけではありませんが、サッカーで持たせるおにぎりは気持ち塩強めで握ります。汗でミネラル飛んじゃうかな～と思って。
首に巻くタオルなんかもやったことがありません。。。本当はしてあげたほうがいいんだろうけど。嫌がりますね。
あと熱中症関係ないですけど、試合と試合の時間が空くときはスパイクから普通のスニーカーに履き替えて、すねあて
外して靴下下げるようにしています。
熱中症で倒れる子が一人でも減りますように！
長男の同じスクールに通っている子は、スクール（18：50終了）の後にフットサルに行っているようです。当時小5ですよ？？しかもそのスクールは電車で通ってきてるんですよ？？
二男のチームメイトは小2で疲労骨折したそうです・・・。もう尋常じゃない。長男のほうでも疲労骨折いますし。
長男はチーム活動、スクールなど何もない日が週2日あります。その日は朝練しています。あと帰宅したら弟と1対1とかチョイチョイ喧嘩しながらやってます笑。でもその程度です。
がっつりサッカーを週7でやっている子は小さい子が多いです。もちろんそうじゃない子もいますが。小5、小6なんてこれからまさに成長期を迎えようとしているのに。まぁそれぞれのご家庭の方針があるのでしょうが・・・。体壊さないか心配です。てかもう壊してるしぃ～！！
うちの子も昔シーバー病っていうのになったので、ひとごとではあ りません。。。
試合の時、カメラを持っていくかビデオを持っていくか悩みます。
個人的にはカメラが好きです。私はサッカーうんぬんではなく、どちらかというと子供たちの成長記録、思い出重視なので、ビデオだと子供が活躍してるのってほんの一部でつまらないのです笑。
しかもカメラで連写してるとボールさばきがコマ送りで見れて良いです。
私は足首が変な方向向いてたりする写真が好きです(上手く言えない😱)。何て言うのかなぁ。ボールを丁寧に触ろうとしてる感じがします。
我が家はビデオはあんまり撮りません。本当は撮って反省会とかしたほうがいいんだろうけど。。めんどくさくて笑。
でも帰ってくるとごはん食べながら、いろいろな話をします。
あの時どうしてマイナスにだしたの？
あのパスは偶然？見えてたの？
あの時のスローインよかったね。
ボール戻ってこなかったね、声かけてる？
とか。
お父さんからは厳しいダメ出しが多いかな笑。
トラップが雑。
もっとボールを動かせ。
待ち時間の過ごし方がだめ。
などなど。
長男も「あの時は～だったからああいう判断をした」「トラップは練習してるよ！」とか言ってくれるので、そこから会話が生まれたり、いろいろ考えてながらサッカーしてるんだなと気付かされます。
ジュニアユース、いいチームでやれるといいね、長男よ。
長男が成長スパートに入るころから食事量を意識的に増やしています。
サッカー少年はとにかく消費カロリーが半端ないので、とにかく量を増やして栄養不足にならないようにしています。最初は量の多さに気持ち悪くなっちゃうくらいでしたが、すぐ慣れました。補食も取るので、お菓子の量はめっきり減りました。
今日の夜ごはん。
私は料理が苦手なので、野菜は味噌汁に全部ぶっこんでます。今日はエノキ、豆腐、油揚げ、ホウレンソウが入ってます。付け合わせの野菜はほぼ千切りキャベツかブロッコリ＆トマトです。果物は夜はできるだけ2種類。（今日はリンゴが痛んでた
）ご飯は1.5合くらい。写真の豚肉（塩こうじ）は200gです。
それまでは食事も汁物付けなかったり、果物も高いからほとんど食べなかったり。。。ひどいもんでした。今も大した料理作れないけど、できる範囲でバランスを考えるようにしています。パターン化してあんまり苦にならないように、無理しすぎないようにしています。これが私の精一杯・・・。
あと、なんとなくでも栄養を考えて欲しいので、「食事は、ご飯パングループから1つ、お肉魚卵グループから1つ、お野菜きのこグループから1つ食べるといいよ」って話しています。将来社会人になってコンビニでご飯買うときに、そういえばって思い出してくれるように、しつこく言ってます。
あ～それにしてもリンゴが痛んでいたのが悔しい～。
うちの子、最近身長の伸びが半端ないです。成長スパートってやつですね。
1か月1cmくらいです。でも上半身はペラッペラですけど。長男は小6で、この間身体測定していましたが155.2cmだったかな？特別大きいわけではないけど、大きめです。成長スパートの来る時期としては普通～若干早めくらいだと思います。この成長スパートのくる時期が早い子のことを早熟、遅い子のことを晩熟、なんて言いますね。
整形外科の先生によると成長スパートに入った際の身長から25～30cm伸びるそうです。うちはおそらく145cmくらいで入っているので、最終身長は170～175cmくらいかなと思っています。成長スパートの山をできるだけ大きく、ダラダラ続けさせるために気をつけているのは、ありきたりですけど、食事と睡眠です。
①食事
・1食に必ず糖質、タンパク質、野菜のビタミン、汁物（キノコ類を必ず入れる）、果物を入れる
・米に「サプリ米」っていうのを、カルシウムとビタミン2種類入れています。大人茶碗に大盛り。
・練習に行く前には糖質を取る。。モチ、冷凍しておいたハムチーズトーストなど。
・練習後すぐ夕食を取れないときはBASE（パン）を食べる。帰宅後に夕食。
②睡眠
とにかく9時には寝かせます。むりやりでも寝かせます。
長男の周りで評価されている子は、早熟・・・身長というよりは身体能力が高い子が評価されているような感じです。足が速い、あたりが強いなど。あとはコーチのいうことを聞ける子が多いです。サッカーのボールを扱う技術については何が評価されて、何が評価されていないのか正直言ってぜんぜん基準がわかりません。見てるのかな・・・？たぶん見てないと思う！
昔、ジュニアのJセレクションに参加した時に「大きい子いたら紹介してね～！」ってセレクション終わりにみんなに言っていたそうです。失礼な話じゃわい。一気にそのクラブ嫌いになりました笑。長男は好きだけど。
でも現実問題、Jなんか特にフィジカル大切なんだろうな。はぁ～・・・セレクション心配です。どこも受からなかったらどうしよう。。。
っといけないいけない。私はついつい自分のことのように息子のサッカーにのめりこんじゃうけど、意識して距離をおいて冷静にならねば。
まだ長男次男へのおさまらぬ母ですが、気を取り直して。。。
うちが兜を購入したお店では、「兜はここぞという勝負の時に飾るといいですよ。大切なお子様を守ってくれます」と教えてくれました。なので、今年はセレクション時期、ずっと兜を飾っておこうと思っています。もはや神頼みです笑。
1年ぶりに兜を出してみたら、次男が弓を壊していやがった。。。ったく。。。
最近はようやく内面的な成長も見られ、安心していたのに。長男にはがっかりしました。次男もだけど。一緒に悪さしました。お金系です。
内容は恥ずかしくて情けなくて言えません😭
そして、また言ってしまいました。
そんなやつはサッカーする資格ない！！
ジュニアユースはあきらめろ！
親も成長しない😭
自戒の気持ちを込めてブログに書きました。。
長男いっつもそうなんです。最近は落ち着いてるなからなんて思ってると水面下で悪いこと企んでるんですよ！！！
罰でサッカーやらせないとかダメダメなのもわかっちゃいるんですけど、どうにもこうにも腹の虫がおさまらない！！
もう！なんなんだよ長男！ばか！！