自分に厳しく

今日は久しぶりに早く帰れたので

すぐにジムに直行した。

１時間ほど泳いできた。

週の中頃に一度体を動かせるといいですね。

週末にもう一度動かし

なまった体にムチを打とう。

甘いものを食べてしまう分

自分に厳しくあらねば、と思うのでした。