今日のおやつ。


神戸六甲の牛乳プリン


こういう瓶に入っているのもいいです。


濃くてしつこくないという感じ。


まあまあでした。




久しぶりにジムに行って来ました。


少々たるんでしまったお腹にむち打って走ってきました。


コツコツとやっていかないと、ダイエットは無理ですね。


がんばろうっと 筋肉