三日坊主にならないように、今日も万歩計をつけて
朝から出かけました。午前中は仕事をし、
昼はパスタをゆで（関係ないが
）
午後からはジムに出かけて、四十分走ったりしました。
スイミングもしましたが、これはさすがにカウントできません。
家に帰ってみてみると、１９００５歩になっていました。
もうすぐ２００００歩になりそうでした。
この調子でメタボリック サヨウナラ
お腹についたお肉君 サヨウナラ
と思いきや、お菓子を食べ、ワインと
夕飯をしっかりと、、、
結局、プラスになっているのか
マイナスになっているのか、
分かりません。