最近ね、行き始めたんです＊
ジム('-'*)
役者引退してから、ダンスもしてないし、筋トレもしてないし、柔軟もしてないし
こりゃやばいなと思いまして、通い始めたんです。
走る器械は置いてなかったので、腹筋とエアロバイクやってます(/*^^)/
たーのしーいねー！！
ダンスとかしっかりやってた時よりも、あんまり筋肉使ってないのか少ししか汗かかないんだけど、それでも久しぶりにからだ動かしたのはすっごく気持ちよかったですξ・◇・ξ/~~~
現場のあとは疲れきってて、お休みの日にしか行けてないんだけどねー(p_q*)
Candyからの投稿