ネルソン　マンデラ氏

　スポーツには

　世界を変える力がある。

　人を奮い立たせる力がある。

　人々を結びつける力がある。

　「マンデラ氏の言葉」

　

　体を動かすことが大切　体を動かせてあげることが大切

　走ることでも，歩くことでも，背伸びをすることでも

　遊ぶことでも・・・

　たいした運動でもスポーツでもなくても　体を動かしてみたら

　何か発見があるかも・・・