☆裸足で活動する良さ
スポーツの多くは走ったり，跳んだり，足を使う競技が多いもの。運動能力をアップさせるには，足裏を日常的に刺激して感覚を鋭くすることが大切であり，運動能力向上には５歳〜６歳までの足裏刺激が重要。
個人差はあるが，神経の発達が著しい５歳〜６歳頃までに，神経回路へ刺激を与え，たくさんの運動を経験させることは，体や脳において大切なこと。だから幼少期から足裏や足の指を刺激し，感覚を鍛えることは大切である。
２０歳時の神経系の発育を100％とすると，生まれてから５歳頃までに８０％まで成長し，１２歳でほぼ１００％に達すると言われています。運動神経を育むためには，乳幼児期が絶好のチャンス。