本日は歯医者の日である
前回と変わった所は特になく。
ストレスからくる無意識の歯のくいしばりは若干あるものの
マウスピースを着けて寝ているので、どうにか。
ちなみにマウスピースは歯医者さんで作ってもらった
3000円弱だったかな？？？
ネットで売っているのもあるけど、自分で歯形を取るなんて絶対に失敗するので
歯医者さんで作ってもらう方がいい
ちなみに、手入れは入れ歯洗浄剤を入れるだけ
子供の頃に見た「おじいちゃんおくちくさーいい」「おばあさんポリデントや」
って有名だったCMの世界に入ろうとは、、、！！
入れ歯じゃないけど
寝起きに歯が痛いと思ったら歯ぎしりが原因なので
心当たりのある方は歯医者さんに行って作ってもらうのも良いでしょう
なーんて
毎月、毎月、「今日は歯医者」という日があるので
後輩くんには「毎月通って大変ですね」とか言われたけど
クリーニングですからｗ
虫歯だらけで数年かけて治療しているなんてことはないｗ
予防も兼ねているけど、ほとんど歯磨き指導と掃除
「芸能人だから歯が命
」
というモットーを言ったら
「え、、、、、、！？」
素で困った様な返答をされて時代の流れを感じてショックだった、、、
昔のネタという以前に知らないとは、、、、、！！！？
歯磨きが面倒なので、電動歯ブラシを購入した
歯は大事にしなさいと、昔から親には言われてた
天皇誕生日
週の半ばの休みは貴重だし嬉しい限りだけど
休みかどうか自信がなくなるので
いつも前日に周囲に確認する
でもたまに寝惚けて寝起きにやばっ！！ て焦る
そんな今日は夜中に鼻が詰まって目が覚めた
寝てるときに薬が切れると大変
鼻で呼吸出来ないから口呼吸になるので喉が痛くなるし
起きた瞬間、鼻水が垂れてくるし
体勢によってはくしゃみが止まらないし
そして、睡眠時間が中途半端になるのがとにかくつらい
一人で出掛けようと思ったら、叔母より連絡があったので一緒に出掛ける
親戚の家に訪問してから横浜南部市場のマーケットへ
買い物と食事をしてきた
野菜を買いたかったのよね
混んでいたけど、昼のピークは過ぎていたので少し並んだだけでお店に入れた
蕎麦が美味しかった定食
予定は変わったけど充実した一日ですた
パールは持っていないんだな
そろそろパールセットは欲しいな
葬式用だけど。。
