今日も素敵なご質問を頂いています！
『真さんはベストボディジャパン
日本一を目指されて
不安になることはありませんか？』
最高のご質問ですね～
不安な事を考えても
日本一に近づくことはないのです。
大事なのは
勝ち方を考えることです。
ぶっちゃけ、メンタルの状態は
筋肉の成長に直結します。
憂鬱だったり、イライラしたり
不安で落ち込んだり
・・していたら
身体もしょぼくれてしまうのです(*_*)
プロアスリートというのは
メンタルが弱ることすら
致命的になる・・
いかにワクワク、エキサイティングで
全てを味方に付ける
愉快な自分でいられるのか・・
そういう世界で生きていることを
身を持って経験しております♪♪♪
ワクワクしかありませんね＼(^o^)／
↑↑↑
胃腸炎から復活しました👏✨
体調がイマイチだと
弱気になるし
気分が落ち込むし
食べたいモノが食べれない
いや〜健康って大事ですね🍀
今日のタイトル
考えても仕方ない
ホント大切だなと体感した
数日間でした✨
メンタルが弱るのは致命傷
ですね🍀
自分自身のメンタルを
回復❤️🩹できるのは
自分自身😊✨
不安なコトを考えても
日本一に近づかない🏃♀️
※名言ですね👍
いまココに集中して
一歩一歩積み重ねます🪜