『真さんは、身体の調子が
あまり良くないと感じる時などは
トレーニングはどうされますか？』
これは、程度にもよりますが
身体の調子が良くない感じが
する時はですね・・
トレーニングに・・
・・
行きます＼(^o^)／
そして、やってみて
調子が上がってきたならば
調子が良くない感じがしたのは
「気のせい」
だったということです。
一方、
調子が全然上がらない時は
種目を絞って早めに終えます。
変な話ですね
「気のせい」
ということがとても多いのです。
精神的に落ち気味だったりすると
体調が良くないと考えがちです。
そして、何もしないと
やらなかった罪悪感が生まれ
さらに落ちていきます(*_*)
ですから、まずはやってみてから
判断するようにしています。
↑↑↑
わたしのココ最近
なんか🤔いまいち…
トレーニングは順調
仕事が絶不調でした（笑）
※ やっと抜けれました🙌✨
身体は良い感じに絞れていても
仕事が絶不調。。。
頭が混乱しました💦
やれるコトはやってみて
結果、結果に行き
初心を思い出し
調子が上がって来ました🙌✨
身体のコンディションは過去最高♪
かけ算が発生するのでは
とワクワクしております💪✨
調子が良くても悪くても
トレーニングに行く
仕事に行く
足を止めない🏃♀️
まずは"やってみる"
次、落ちそうになった時は
早く復活出来そうです😊♪