目標達成には
「〇〇〇〇ポイント」が不可欠です。
・・
・・
らくてんポイント
以外で考えてみてくださいね(笑)
ちなみに増田は
今月３０日に東京へ飛び
ベストボディジャパンの
認定講師の方から
渋谷のスタジオで
ポージングの個人レッスンを受けます。
大会で着用するサーフパンツと
ボクサーパンツで
レッスンを受けますので
その日までに身体作りはもちろん、
体脂肪率を５％にします。
そして、規定ポーズの訓練はもちろん
ウォーキング審査のフリーポーズを
完成させ、
講師からチェックをしてもらいます。
圧倒的に高い目標達成に
不可欠なのは・・
「第三者からの
チェックポイントを設ける」
ということです。
↑↑↑
今日も最高の
美ボディトレーニング💃✨
でした🙌♪
あと5回と限界から
追い込んで頂き
馬刺し
お寿司
焼肉 とフルコースを堪能😋♪
美味しかったです（笑）
今日は気になる
お尻と太ももの境目を重点的に
お願いしようと思っていたら
見透かされました👀✨
真さんに何故わかったのか
お聞きすると👂✨
Wi-Fiで繋がっているそう👍
スタートから最後まで
おもしろ、おかしく
頭にも身体にも
ピンポイント💡で入った
過去最高の神回でした👏✨
目標体重46kg射程圏内です⭐️
人生で1番
身体もココロも体重も
ALL順調です🙌♪
なぜか⁇
今日のタイトル
目標達成には
第三者からの
チェックポイントを設ける
そうです、
真さんというメンター✨
ふくちゃんというサポート🍀
みなさまの応援📣
どれが欠けても
今のわたしの美ボディは
出来ていなかったです♪
11月19日の日本大会🇯🇵前には
46kgを達成して
真さんの応援に行きます！！