仲良しな舟
お待たせしました〜
✨
まずはノートとペンを
ご準備下さい
そしてノートとペンを
寝室に置いて下さい
寝る前に
今から叶えたいコトを5️⃣つ
書いて下さい
これを100日続けます⭐️
簡単でしょ✨
とは言え私も100日連続で
出来ませんでした💦
10日❎10セットではどうでしょう
まずは10日
私と一緒にスタートしませんか✨
0→10ってケタが変わってます⭐️
そして10日連続できたら
成功体験🌱を積めます✨
ゾーン思考法には大切なコトは3️⃣つ
1️⃣ケタを変える 0→10→100
2️⃣積み重ね 成功体験
3️⃣ゾーンの強化 継続体験
でもでも一歩が出ない
そんな時もあります
是非ぜひ明日のブログも
合わせて読んで下さい✨
ではでは👋また明日✨