ご訪問＆いいねありがとうございます
フォローしてくださる方が
少しずつ増えてきて嬉しい限りです
励みになります❤️
3児の専業主婦
自己紹介はこちらから
⏬
私の最近の悩み…
それは
体重の増加
鏡に映った自分の姿に
思わず驚愕したよね、、、
原因は分かっているんです
体重増加の原因は
コーヒーとお菓子
いつも飲んでいるコーヒー
⏬
雪印コーヒー
※画像お借りしました
ミルクとコーヒーの割合が絶妙すぎる！
子供の頃はそんなに
美味しいって思わなかったのに
↑失礼すぎる
今では欠かせない飲み物に…
私が中学生の頃
父から聞いた話しで
当時、父の会社の同僚が
雪印コーヒーを
一日一本(1000ml)
飲んでたらしい
それを聞いた私は
糖尿病まっしぐらの
やばい人やんとそう思ってた
とそう思ってたあの頃の自分に言ってやりたい！！
あんたも
数十年後
雪印コーヒーに
ハマって
激太りしてるよ！って…
あと、お菓子ね
特にチョコ菓子🍫
お菓子もやめられない
お菓子は
もはや私の精神安定剤みたいなもん
イライラした時や疲れた時に
お菓子を食べると
心が落ち着く
食べるのやめろってなったら
私の精神どうなるの〜
完全にやめちゃうと
情緒不安定になってしまいそうだから
週に1〜2回は食べさせて
コーヒーも同様
週に1〜2回(コップ一杯分)は
飲ませて
痩せる気はあります！
現在の体重
⏬
自分への戒めとして
体重公開します
体重計に無細工な自分の姿が反射してるから
モザイク加工
55.0kg
自分でもびっくり‼️
53kgくらいかなぁと思っていたら
まさかここまで増えているとは…
旦那氏には48kgって言ってます🤫笑
気づかん旦那氏もどうかと思うけどな
目標体重
50.0kg
頑張ってダイエットして
50kg目指します✊
半年後に
友人の結婚式があるので
それまでに絶対痩せなければ
また経過報告します🫡
痩せてなかったら
厳しめのコメントお願いします
皆さまのいいねやコメント
お待ちしております