こんにちは。
健康運動指導士の岡野真子です。
今日のげんき塾の様子です。
体操を楽しみに来られた方や、最近来始めたという方もいて少しずつメンバーが入れ替わったりしていますが、お互い声を掛け合って楽しい時間を過ごされています。
少しでも多くの方にげんき塾の活動を知ってもらい、地域の方が参加しやすい雰囲気を作れるといいなと思います。
口コミって重要ですよね！
脳トレの問題も、わからない問題は近くの方と協力しあって解いていました！
計算は得意だけど、漢字は苦手。という方もいたりして皆さん様々です。
そして、この違う文字を探す問題。
じっくりと見て探していくので、とても集中力が高まりそうです。
できましたでしょうか？？
クロスワードの問題は、イラストの答えを出さなければいけませんがこれがなかなか出てこない(>_<)
分かる絵から埋めていく方法の方もいましたね！
筋トレは、足首とふくらはぎを引き締めてか動かしました！
意外とバランス力も必要なんですよね。
後半は2人ペアでゲームに取り組みました。
さて、うまく反応できましたか？
1回1回、声が出て、盛り上がっていましたね！
次回のげんき塾もお楽しみに！
＊活動現場＊
スポーツクラブルネサンス東広島
吉川地域センター
＊資格＊
健康運動指導士
エアロビクスインストラクター
ママフィットインストラクター
ヨガインストラクター
介護予防運動指導員
ジュニアファスティングコンシュルジュ
ケアリング・ヨーガ療法インストラクター
NPO法人1億人元気運動協会 認定チェアエクササイズ・インストラクター
ファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター
お問い合わせ先MAIL:k3mako5-5-3ketu@outlook.jp