前回、ローボレーをミスしない方法についてお話しました。
前回の記事を読んでいない方は下記ＵＲＬをクリック
ミスをしなくなったら次はコントロール
出来るようになりたいですよね？
今回は、ローボレーを深く打つ方法に
ついてお話します。
ローボレーのミスは減ったけど
相手の打ちやすいところに行って
次も攻められる。
少しでも深く打って相手を崩したい。
少しでも改善したいと思っている方は
続きを読んでください。
悩みが解決し、褒められたり
試合の結果が今までより変わります。
逆に読まないと悩みが解決せず
試合の結果も変わらずに
苦しい思いをします。
ローボレーを深く打つのに最適な練習は
ボレー＆ストローク
という練習方法です。
（正しい名称かはわかりません。）
ストロークをする側、ローボレーする側に
分かれて行う練習です。
実際にボールを打ってもらえるし
途切れるまでボールが返ってくるので
試合形式みたいになります。
僕も現役時代は
この練習をよく行っていました。
ローボレーを深く打つ為に
意識することは
・ベースラインとサービスラインの
間くらいを狙って打つ
・テークバックが大きくなりすぎない
ようにする
・無理に鋭いボールを打たずに、
山なりに深いボールでもＯＫ
という意識を持つ。
上記の３つを意識してください。
文字だけではわかりにくい
部分もある為、下記のＵＲＬを
クリックして動画を観てみてください。
動画では２対２の対戦形式で
行っていますが
最初は１対１で行ってください。
基本が出来てきて
慣れてきたら２対２で
行っても良いと思います。
この練習は本当に
効果的ですので
短い時間でもいいですので
是非、取り組んでください。
取り組んだ暁には
深くローボレーを打つことが出来ます。
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございました。