はじめましてのあなたも
既にご縁をいただいているあなたも…
ご訪問くださり、ありがとうございます。
3iccet（みっけ♪）です
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はじめましてのあなたに…
みっけの自己紹介
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ちなみに…
みっけのブログは
23時以降に更新することが多かったのですが
今年はお昼くらいに更新しまーす
（休憩時間に、ひと笑いいかがですか
）
と、言っておきながら…
氣まぐれなので、他の時間にも投稿しますw
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実は、このところ調子があまりよろしくなく。
古傷が悪化したのか…
新たなパーツを痛めたかもしれない…
そう思いながらこの数日は
ストレッチをしたり、私が知り得る対処法を
いろいろ試していたのです。
でも、今朝のことです。
ヤツが走ったんです！！
そう。「ゲキツウ」ってヤツです…
どこに？？「右脚の股関節」に
痛くて脚にチカラが入らない。
とにかく、痛くて動かせない。
この前左だったのに、今日は右脚が長く感じる。
寝てても起きても「とにかく痛い」のです。
昨日も痛くて、騙し騙し動いていましたが
もう今日は比べものになりません…
でもやらなきゃいけないことは、ある訳で。
行きたいところも、あったわけです。
すべてを、必死こいてやりました。
行きたい目的地にも何とかたどり着けました。
目的地に向かう途中で
「股関節に詳しい人」に会わせてくれるか
「なにか現状を改善できるヒントをください！」
そう望みを放ちました。
そして…
今日お会いした私のメンターさんに
ふと、この痛みの話をしたのです。
「それ、冷えが原因じゃない？」
彼女は、落ち着いて、そう言ってくれました。
え、「冷え？？」
だって、めっちゃゲキツウなんだよ？
明日テニス無理かもしれない…
っていうか、生活するだけで痛いのに？
こんな痛いとか
整形外科とか行かなきゃいけない？？
そう思ってるのに？？「冷え？」
そして
その暖かいお部屋で私は
衝撃の現実と鉢合わせすることになります。
「あれ？？ちょっと痛みが減ってる！？」
さらに彼女と別れる頃には…
バランスよく両脚にチカラをいれられるし
痛くて伸ばせなかった脚も伸ばせる✨
階段だって、ゆっくりだけど、登れる！
「マジかー」
痛みの原因は、わかりません。
ただ、右脚が内側に入る癖はあり
整体で調整はしていただいています。
でも、よくよく考えたら…
私がほぼいるお部屋の室温は
暖房つけて「16度くらい」。
暑さに弱いけど寒さには強いし
乾燥するの嫌だし、大丈夫
そんな風に思って、生活しておりました…
でもたぶん、確実に
9割冷えが痛みの理由だと私は思います。
身体さん、ごめんよ💦
ほんの少しだけ
「そんな、バカな…」って思って
ごめんなさい
あの…
冷えって、怖いですよ
個人差はあると思うのですが…
もし20度以下のお部屋で生活されている方
「冷え」には、ご注意くださいw
そして、お身体ご自愛くださいね
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