たまです
籠っていました
血糖値のコントロール
10日間自分のためだけの時間を過ごしてきました
手仕事を持って行きましたよ
さくらほりきりの干支のキット
クチュリエの刺しゅうのキット
糸の分類をして
土日を除いて毎日１４時から糖尿病教室
膝のリハビリと有酸素運動
揚げ膳据え膳
家事から解放されてルンルンだったのは4日までホームシックに
家族の協力を得て来ているのだから頑張ろう！
運動と食事、くすりで正常値にコントロールできました
今日は晴天紅葉が進んでいます
家に帰ってほっとしたものの
食事と運動頑張らないといけません
この10日間を無駄にしないためにもね
とっちゃん留守中の家事頑張ってくれました
感謝
感謝です
今日も良き日
