たまです 
昨日はＷＩＮＧ・Ｈグループのホームパーティー
Ｈさんのお宅ででランチ
見た目とは裏腹な虚弱体質
なんだかんだ持病がありますが、今を維持しているのは
ＷＩＮＧのお陰と思っています
栄養補助食品やランドリー・ビューティー製品を愛用しています
お気に入りはＡＨＣＣ（免疫力を高める）
製品もさることながら、メンバーさんとの交流が何よりのたのしみです
家族・女性の生き方・健康のこと何でも気楽に話せる仲間です
今回は亜麻仁油とマカデミアンナッツオイルを使っての献立
散らし寿司・アサリの潮汁・豆腐と水菜のサラダ・大根の煮物・
画像には無いのですが、豚肉と小松菜のオイスターソース炒めの５品
散らし寿司・豆腐のサラダ・大根の煮物にはたっぷりと亜麻仁油をかけてます
（熱に弱いので、加熱調理はＮＧ）
豚肉と小松菜の炒め物にはマカデミアンナッツオイル
Ｈさんが殆ど準備をしてくださっていたので
６人ででワイワイと手分けをして混ぜたり、温めたりして食べました
私はアサリの潮汁を作りました（料理得意よ
）
どれもみな美味しかったご馳走様でした
お寿司を食べていて何か硬いものが舌に当ります
たこを入れたのでそれかなと思いつつ洗面台へ
奥歯のかぶせでした
飲み込まなくて良かった～
食べるに支障は無かったけど、ビックリポンや
２時３０分に歯医者の予約を入れて居たので中座する予定でした
不幸中の幸いかな
片付けはみなさんにお願いして歯医者へ
かぶせも元に収まり何事も無く夕飯は食べれました
かぶせは仮なのでまだまだ歯医者通いは続きます
次回は年明けの１月５日
今日もよき日
