ブログネタ：今1番マッサージしてほしい箇所
参加中
バドミントン、ソフトボールなど普段やってるジョギングや筋トレとは違う筋肉を使ってるのか
お尻が痛い。
だからお尻全体をマッサージ。でも、くすぐったいから寝てて意識がないときにやってもらいたい。
ま、無理な話なので
今朝もせっせとジョギング
８時だから人も少ないだろうと思ったら、中学生や高校生など学生さんたちがたくさん。
学生時代、８時にはもう登校してた記憶があるんだけど、違ったかなあ？
帰り道はさすがにいなかったので、ゆっくり空いた道をのんびり走ってきました。
そして、待望のＤＶＤが到着したので
トレーニングやって、お風呂入って、
じっくりと楽しみます
昨夜はいろいろあって、あわあわしながらお友達
と電話で話してましたが
なるようにしかならない
夏に向けて、体力つけたいな