こんばんは。
ギャンブル離脱継続中です！
妻と不倫の時の事を話していて、あの時の心境を聞かれた時に本当に思い出せなくて。
でも妻の立場から見てその時の事を理解できてないと解決策や対策っていうのは立てられない、それは当然誰しもがそう思うし、自分もそう思う。
それに僕はずっと嘘をついてきた。自分を守るための嘘を。そんなやつの都合の良い思い出せないは信用できるはずがない。と思い、思い出せなくても、自分の想像。自分ならこうする！こう思う！というので少し話はしたがやはりイマイチだった、
そんな時に妻がチャッピーを提案してくれて初めてチャッピーに質問をしてみた。
チャッピーはいくつかの可能性のようなのを話してくれた。
それは自分は覚えておかないといけないと思い、スクショして撮っておいた。
今後、精神科に通っていくなかでチャッピーの話も頭に入れて先生と話をしていくのは全然違うなと思えて、チャッピーはしないための解決策も提案してくれた。
その提案は自分の助けになる事だと思ったので、それはやってみようと思って、やる！
結果意味がなかったとしても改善に取り組むのは当然であって、変わるための一歩だなと思える日だった。