こんばんは 、 青空*です ^◯^*
今日はデイケア*
午前に診察があり 今の
薬を飲みだしてから 副作用で
食欲がすごくて 飲みたくない と
話したら 変えて貰えましたヽ(*;ω;`*)ノ

ジプレキサ から エビリファイに
変更されました*
薬を飲まなかったら 入院 。
そして お酒に頼ったら 入院
笑笑わらえね~よお (*^p^*)

青空*は 解離性障害という障害があり
意識を飛ばす時間を 増やしちゃいけない
から 強い薬や睡眠薬を処方されないの


10代の頃 、 お薬をたくさん
処方されていたのに そのお薬じゃ
効かなくて ODを繰り返していて 。
アルコールに頼ったりもするようになり
薬物 アルコール依存症 になったの 。
今は 周りに私を見守れる人や
お薬の管理をできる人がいません 。
という理由もあり 、
もしもに備えるためでもあって
弱い薬を 1錠だけなんだけどね .. 。
でも 最近は お薬を飲む行為が
" 自分は病気なんだ " と 認める
行為だから 、 飲む事が すごく嫌なの 。
昔とは違って 逆に飲まなくて
怒られてしまいます ( p_q)



それなのに しんどかったら
コントロールできなくなっちゃう 。
自分との 病気との 付き合い方が
よくわかりません (ノω・、)



しばらく がんばって
薬を飲むようにして それでも
不安定だったり 眠れなかったり
調子が悪かったら 自分を守るため
入院を考えたいと思います (_ _。)


デイケアでは お友達と
本を読んだり 、 雑談をしたり ..*
2週に1度だけ 参加されている
Yさんが来ていて その方は ほんわか
かわいらしくて 青空*の理想の女性*
お話していて
癒されました (*^ω^*)



青空*も あんな女性になりたいなあ


あいかわらず 調子が悪いのかと
心配をされちゃいました m(*..*)m

" いつもへらへらしているけど
今が普通なんだよ " 、 と 説明をしたら
納得され 今までをディスられちゃった


元気で居なきゃ と
がんばっていたけど
普通で よかったという事 。。

話を合わせたり 、 相づちをうったり ..
時には 大人の世界のマナーを
実行しつつも これからは
極力 素の自分で居ようと 思ったの


売店のおばちゃんに おみやげを
渡していて 、 お返しにって
クッキーをくださったの 。
アーモンドクッキー と バタークッキー*
アーモンドクッキーは
お友達と食べましたヽ(*'0'*)ツ



おいしかった ( *´艸`*)

おみやげは気持ちだから
本当は お返しなんていらないの 。
でも うれしかったです^^*
ありがとうございました




帰りに BさんとYさんと
駅前の本屋さんへ*
本屋さんでの時間
とってもHAPPY

*3人とも 2月生まれなの*
お誕生日会を開こう!という
話になったので それが たのしみ


実現できたらいいな o(〃^▽^〃)o

今年は 生まれて初めての
ひとりぼっちな誕生日の予定 。
誰かにおめでとうって
言って貰えたらいいな ..


あの時は って 振り返った時
私は 今をどう思う??
私は 過去を " がんばった " と思うの 。
きっと 未来も ..


青空*