瞑想記録 No.34 2026 3/13
『トンボ』
はじめてやさしい瞑想体験した
5年前の時のように
眠くて眠くて
ただ、眠かったあの頃(笑)
すると、あ、トンボ！
あのトンボ、、、
ただ、眠かったあの頃とは違う！
眠くても、組んだ印には暖かい手からのエネルギーがちゃんと感じられた。
トンボは、前にしか、進まない
一瞬5年前に戻ったような感覚だったが、
実は違う。
また一つ前に進んだんだ。
トンボからのメッセージ
瞑想インストラクターETUKO
高野山の阿闍梨天宮先生より
伝授頂いたやさしい瞑想法です。
やさしい瞑想講座のお知らせ
体験型講座です。
各それぞれ体感は異なります。
それぞれの瞑想体験をぜひご一緒に♪
自分自身を知る旅への一歩♪
長い時間の瞑想はちょっと、、、
瞑想ははじめて、、、など
大丈夫で～す。
#ヒーリングスペースナユタ
#高野山大師教会光寿支部
#やさしい瞑想法
ありがとうございます