昨日はバイオメトリクス初日
19:00~カウンセリング&測定
トレーナーさんとの会話楽しい
でも肝心なカウンセリングに不満
どれくらい痩せたい
どれくらい引き締めたい
とか全然話す感じではなくて
ジムの隅っこで測定しながら
カウンセリングだったからちょっと…
今までバイオメトリクス体験談
をあちらこちらで読んでたから
思ったカウンセリングと違くて怖いな
20:00~エアロバイク10分漕いでトレーニング
トレーニングはホントあっという間
えっー!?って感じですね…
終わったあとのストレッチは1人
トレーナーさんが一緒にやってくれる
ものだと思ってたんだけど…
『今日は時間あるんで一緒にやりますけど…』
一緒にやって欲しいと言ったら
上記の返事が返ってきました…
大丈夫?このトレーナーさん??
バイオメトリクスのライセンスを
持ってるだけで経験浅そう…
23歳だし
私の五万円が泡にならないように
トレーニング・食事・水守ってやります
なんかちょっとでも不安や不満があると
トレーナーさん信じられなくて大丈夫かなと
測定値はトレーナーさんが用紙に
記入してたけどもらえずで…
最終測定&バイオメトリクス結果
の際にブログで発表しますね☆
とりあえず分かる範囲で…
身 長 153cm
体 重 48.1kg
体脂肪率30.1%
かくれ肥満ですね(笑)
19:00~カウンセリング&測定
トレーナーさんとの会話楽しい
でも肝心なカウンセリングに不満
どれくらい痩せたい
どれくらい引き締めたい
とか全然話す感じではなくて
ジムの隅っこで測定しながら
カウンセリングだったからちょっと…
今までバイオメトリクス体験談
をあちらこちらで読んでたから
思ったカウンセリングと違くて怖いな
20:00~エアロバイク10分漕いでトレーニング
トレーニングはホントあっという間
えっー!?って感じですね…
終わったあとのストレッチは1人
トレーナーさんが一緒にやってくれる
ものだと思ってたんだけど…
『今日は時間あるんで一緒にやりますけど…』
一緒にやって欲しいと言ったら
上記の返事が返ってきました…
大丈夫?このトレーナーさん??
バイオメトリクスのライセンスを
持ってるだけで経験浅そう…
23歳だし
私の五万円が泡にならないように
トレーニング・食事・水守ってやります
なんかちょっとでも不安や不満があると
トレーナーさん信じられなくて大丈夫かなと
測定値はトレーナーさんが用紙に
記入してたけどもらえずで…
最終測定&バイオメトリクス結果
の際にブログで発表しますね☆
とりあえず分かる範囲で…
身 長 153cm
体 重 48.1kg
体脂肪率30.1%
かくれ肥満ですね(笑)