昨日はバイオメトリクス初日



19:00~カウンセリング&測定



トレーナーさんとの会話楽しい
でも肝心なカウンセリングに不満



どれくらい痩せたい
どれくらい引き締めたい



とか全然話す感じではなくて
ジムの隅っこで測定しながら
カウンセリングだったからちょっと…



今までバイオメトリクス体験談
をあちらこちらで読んでたから
思ったカウンセリングと違くて怖いな



20:00~エアロバイク10分漕いでトレーニング



トレーニングはホントあっという間
えっー!?って感じですね…



終わったあとのストレッチは1人



トレーナーさんが一緒にやってくれる
ものだと思ってたんだけど…



『今日は時間あるんで一緒にやりますけど…』



一緒にやって欲しいと言ったら
上記の返事が返ってきました…



大丈夫?このトレーナーさん??
バイオメトリクスのライセンスを
持ってるだけで経験浅そう…



23歳だし



私の五万円が泡にならないように
トレーニング・食事・水守ってやります



なんかちょっとでも不安や不満があると
トレーナーさん信じられなくて大丈夫かなと



測定値はトレーナーさんが用紙に
記入してたけどもらえずで…



最終測定&バイオメトリクス結果
の際にブログで発表しますね☆



とりあえず分かる範囲で…



身 長 153cm
体 重 48.1kg
体脂肪率30.1%



かくれ肥満ですね(笑)