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おはようございます、梅舟です
最低、ライ麦パンや全粒粉のパンを食べていない。
体重も増加してきている。
血糖値やカロリーを意識した食生活が出来ていない。
本当に難しい。
代表がお届けする、Instagramでコーチングを始めました。
是非、ご覧ください。
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よろしくお願いします
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