ポジティブ思考になれなくても、いいんだよ。

おはようございます

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スリーエフェクトコンサルタント プロフィール

おはようございます、梅舟です

運勢学やカウンセリング等に縁があると、「ポジティブ思考が重要だ」とよく言われる。

うちの代表も知人の人相家もカウンセリングの先生方も

「何事も前向きに積極的に」と言うのである。

確かに間違ってはいないし、その方が精神衛生上も良いに決まっている。

物事を肯定的に捉えて行動できる方が人生もたのしくなるし、運気も上昇する。

できるなら、そうしたいのである。

しかし、どうしてもポジティブに物事を捉えられない人もたくさん存在する。

もちろん、筆者もそのひとりなのである。

では、どうすれば、もう少しだけ楽に生きられるのだろうか。 

筆者の場合は、ネガティブ思考を否定しないことにしている。

先ずは、否定的、消極的感情を自分の中に受け入れるようにしている。

無理やりポジティブに思考したり、行動したりすると、逆にしんどくなったり、辛くなったりする。

ネガティブな人間にしかわからない感情はたくさんある。

その辛さや苦しさの感情をある意味で大切にして、

そこから、自分の感情や他者との人間関係を洞察し、思考することが重要だと考えている。

その作業の繰り返しによって気づきを導き出すことが

新たな人間関係や思想、アート等の様々なものを生み出したり、

再構築したりするのではないか、と感じている。

 

改めて述べておくが、肯定的に思考し、行動できるなら、それにこしたことはないのである。

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