後転ができる！ペンキ大作戦が上手にできるようになったら、補助を入れて実際に回ってみます。『ペンキ大作戦』①ペンキ大作戦の４の動きまでさせる②上がってきた腰をキャッチする③膝が着かないように引き上げながら 足の裏から着地させる④まっすぐ立てたら完成補助ありと補助なしを何度か繰り返していく内に、段々と膝を着けずに回れるようになります。足の裏から着けることを意識させて、最後の立つところまでが一つの技だということを教えてあげてください。
ペンキ大作戦ペンキ大作戦①しゃがんだ状態で両手にペンキをつける②前の壁にペンキをつける③天井にペンキをつける④後ろの壁にペンキをつけるこの動きによって、頭より先に手をマットに着けることができるようになります。ゆりかごと同じ要領で、この動きを何度か繰り返し、お尻と腰をしっかりと上げることを意識させます。➡︎ペンキ大作戦が上手になったら補助ありで実際に回る練習
