2024年6月5日 自律神経失調症の日々をポジティブに。

現状を変えたいのならば、まずは小さなことから変えてみよう。

朝起きる時間や通る道、食べるものなど何でもいい。

日常生活の中で、いつもの自分とは違う選択をしてみよう。