2024年3月30日 自律神経失調症の日々をポジティブに。 今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト [ 武田 友紀 ] 楽天市場 小さなことでも自分を褒める癖を付けて、 自己肯定感を少しずつ着実に高めていこう。