２日目。腰いた

今日は、外の時間が５時間で意外と短かった。

◆朝
（なし）

◆昼
牛乳 パン
シチュー
レモンバジルのチキン
ヘルシーペンネ

◆夜
炊き込みご飯
ほっけ
ジャーマンポテト
ビール


あのしごとが一段落したと思ったのに、大きいやつを忘れてた。ことをさっき知って、早くやめたい！

今日もふられなかったけど、グランド整備でへとへとだからいいかな。

１日目。

1日外にいました。


朝 きゅうり

昼 ごはん
牛乳
みそ汁（キャベツにんじん）
コンニャクと揚げの炒め物
根菜コロッケ

夜 炊き込みご飯
お茶
エビマヨ水菜
肉じゃが

お 抹茶ロールケーキ1きれ
ティラミスコーヒー



夜は、先輩の手料理をご馳走に。
おいしかった