こんばんは
きのうは助産師さん訪問②でした
私の住んでる市は２回あるらしいです
保健師さんに相談できるようなことで、特にそれほど困ってることはないのですが
寝不足だし家事する時間はないしてんやわんやだけどそんなこと相談してもね
しいていえば病院で教えてもらった計算式で出した量を飲んでいるのに、体重がどんどん増えていく双子が心配だったので相談しましたが、ちゃんとそれ通りやってるから改善策はなし(笑)
姉は平均38g
妹は平均42g
増えていて、
本来20～30gでいいんですよね～
でも、退院してから１回目の訪問のときには２人とも平均50g増えていたので、ゆるやかにはなってきているみたいなので、とりあえず現状維持となりました
それから便秘
平気で２～３日溜めちゃって、ドカンと出します
綿棒浣腸はクセになりそうであんまりやりたくなかったのですが、これはクセにならないと助産師さんが教えてくれたので、必要なときはやりたいと思います
そうそう、２人は同じものを同じ時間に、同じ量飲んでいるのですが、
うんピーの色が全然違うんですよね
姉は緑色
妹は黄色
それぞれ持っている腸内細菌が違うんでしょうね
ちょっとした発見でした
保健師さんは、双子だからなのかまた来てくれるようなので、また体重の伸びとかも見てもらおうと思います
最近、２人とも縦抱きが好きだということに気付きました
私の胸にピタッとくっつくとわりと泣き止んだり寝たりします
きのうの夜、妹は19時の授乳後に眠りにつきましたが、姉は元気マン
今日の夜もグズグズタイムかな～、でもひとりだからいっか～なんて思い、でも寝て欲しいから胸に乗せてたら、
寝た
ベットに降ろすと
泣く
仕方なく胸に乗せて私もウトウト…
気付いたらそのまま２人で２時間半寝てた(笑)
お互い、よくそんな格好で寝れたもんだ
19時の授乳から23時まで爆睡
素晴らしい
今まで生活リズムを崩したくないし、時間もずらしたくなくてわりときっちり３時間おきにあげていましたが(たまに起きれないことありますが)、夜はどちらかが起きるまでそのままにしておこうと思います
体重もしっかり増えてるしね(笑)
うちの双子は14時～22時がわりとグズグズタイムで、旦那が14時に帰ってくるのを見計らってるかのようにそこから始まります
20時30分に旦那は寝るのですが、そこからまたグズグズしても22時～遅くても日付をまたぐことなく寝てくれるので助かります
旦那は帰ってきてすぐ双子のグズグズに付き合うので休む暇もなく大変でしょうが
私も旦那も夜は起きてられないタイプなので、そのDNAをしっかり引き継いでるんでしょうね(笑)
だから家事は朝に集中します
今朝は６時からチンジャオロースを作りおきしました
わが家はボンビーなので、牛肉はほとんど買いません
なので、チンジャオロースも豚肉で作ってます
隣はおととい作った筑前煮
作りおきの本は最大４日持つものがたくさんのっているので、参考にしてます
あしたは何を作ろうかな
今日はもう２人とも寝たので、私も寝ます
おやすみなさい