おはよう御座います。
今朝は雨…
天気と同じ自分もどんよりした気分です。
希死念慮が強くノートに書き出した言葉がヤバイ…
ヤバイくらい病んでいます。
他人が見たら暫く何もしないでゆっくりしなさい！
って言ってしまうほどヤバイです。
とは言え、今日も仕事です。
何とか乗り切りたいと思います。
「今の自分が明日の自分を作る！」
このところ気にしている言葉です。
明日を安心して過ごすには今を大切に過ごさないといけないなと感じています。
昨日の自分が手を抜いたが為に、今日が不安なんだろうなぁ
だから現実逃避から希死念慮が強いのかもしれません。
今日も病んでます。
皆さんにとって最高の一日になりますように。
訪問ありがとうございました😊