あーあ

毎週木曜日は


友達と２人で筋トレする日です。


筋トレ自体は週に２～３回大学のウエイトルームでしてますが


やっぱ２人じゃないと限界の重さのベンチプレスとかできないんで


まぁベンチプレスに限らないッスけど。


潰れるまでできないんスよね。


ひとりで潰れちゃったら気まずいですし。


そんなかんじ。


とゆーわけで


今日は明日の上半身の追い込みに備えて下半身中心でやりましたが


明日は祝日らしーので


ウエイトできませーん(笑)