肉体を支配するのは魂!!毎週毎週続けてきたウエイトトレーニングも気づけば2ヶ月目です。まぁ、体つき良くなったかといわれるとんー自分じゃわからないッス。たいして変わってない気もします(笑)筋肉維持だけでも意味はあるか