昨日も言いましたが。。
台風接近中です
雨も強くなってきました
十分注意ですね
３Ｄplusの自慢でもある、掲示板γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
今は、
『加圧をしている芸能人』
の掲示をしていますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
結構加圧をしている芸能人の方、多いですよ
どうぞ、ご覧になって下さい
また、
『掲示板にこんなことをのせてほし―
』
『こういうこと調べて掲示してほし―』
・・・という方、お気軽にどんどん言って下さいねっ
近々、３Ｄplus会員様の実際の体型やカラダの変化などを載せていきたいと思います
実際のお客様の声や体験談など、載せていきたいなと考えています
こまめにブログチェックお願いしま～す
お久しぶりです-
みなさん大変ですよっ
台風が近ずいています
そうとう大型みたいですね
２００４年以来の大型台風だとか
けれど今はそんなのを感じさせない程の静けさ
３Ｄplusの駐車場、こんな感じになってますよ(｡･ω･)ﾉﾞ
これが、嵐の前の静けさってやつですかね
３Ｄplusの長友さんは、２００４年の台風のかなりの被害者なんです。。
なんと、家が水に浸かってしまったとか
詳しいお話は長友さんに聞いてみてください
ほんと笑えないけど笑えます
笑
みなさん気をつけましょう
今日は雨です
晴れがイイです～
ジムに雑誌の最新号が入りました
タウン宮崎 ＆ Body＋(ボディープラス）
待ち時間や終わってからどうぞご覧になって下さい
今日はBody＋に載っている、スローランについてです(・∀・)
スローランニングってご存知ですか
スローランニングとは、ウォーキングと同じ速さで、ゆっくり走ること
そうすることによって、
美容効果も健康効果もアップするのです
＜スローランニング効果＞
①脳の活性化
②低体温、冷え、むくみの改善
③安眠・熟睡効果
④ストレス解消
⑤ホルモンバランスの改善
⑥免疫力アップ
⑦体幹を中心としたシェイプアップ効果
⑧便秘・消化不良の改善
⑨やる気・心の余裕アップ
など、様々な効果があります
詳しくはBody＋を読んで下さい～o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～
今月のBody＋は必見ですよ
ぜひ～
