乾燥。。

こんにちわ！

すみません更新遅くなりました

１月ももう半分過ぎようとしています

年末年始で食べ過ぎたぁ～

という方も多いのではないでしょうか　笑

『絶対やばい―』

『食べ過ぎたぁ―』

『測るの嫌だ～こわいわぁ～』

この３つの言葉は、１月の測定の流行語大賞ですね笑

年末年始はどうしても食べ飲みの時期ですからね！

食べ過ぎた飲み過ぎたという方

加圧して、運動して、また元の生活に戻ったら

きっと正月分は取り戻すことができますよ－

少しずつ無理せずに、一緒にがんばりましょう

ところで・・・

寒いこの季節。。

３Dプラスでも、ジム内は常に暖房をかけています

すごくあたたかーいんですけど・・・

問題がひとつっ　・・・乾燥っ

この季節は特に女性にとっては乾燥は大敵ですよね

そこで役立つのがーハンドクリームっ

潤いを与えてくれます

でもやっぱりどのハンドクリームがいいのかは

わかんないですよねー

こちらのハンドクリームは、

左：矢野さん　　右：早田

が使用しているハンドクリームですっ

イイのかどうかは不明・・・笑

このハンドクリームイイよー

オススメよー

っていうハンドクリームがあったら、

ぜひ教えて下さいね

乾燥社会に負けるなあ―っ

おおーっ

2011nen☆

　　　　　　　　　　　　　　２０１１年！

　　明けましておめでとうございます

　　　今年もよろしくお願い致します

みなさま、年末年始は

いかがお過ごしになられたでしょうか？

ゆっくりされた方、忙しかった方、充実された方、

いろんな年末の過ごし方があると思います

いろんなお話を聞かせて下さいネ

今年も、

それぞれの目標、理想のカラダ、

に近づけるように一緒にがんばっていきましょう

全力でサポートさせていただきます

ところで・・・

２０１１年になってイメチェン二人登場です　キャー

　　　矢野　and　早田

　　　　　　　　いぇーい

ジムにトレーニングに来られた方はご存じとは

思いますがー。。。

まだ来られてない方

２人を見ての感想わお願いしますねン

あは！

見てのお楽しみぃ―
そうですね～２人の見た感じは・・・

THE☆カナコとキノコ

そして早田がこれまでお客様に言われたあだ名・・・

①キノコ

②クリボー　(マリオのザコキャラ)

③ヘルメット

おぉ－　どれも激似じゃないですかっ

見る目あるぅ～

ヒューヒュー　って感じです。

あはははははははは・・・・・・・・ち～ん

いいですもん。

矢野さんは可愛いってゆってくれるからっ

でもホントキノコに似ている・・・自分・・・

　あは

以上

イメチェンズでした

ばーい

忘年会(^^♪

こんにちは～

ようやく3D＋でもやりましたぁ

前回のブログでも書いてた通り

忘年会しましたよぉぉ

やっと年が越せそうです笑

ジムが終わってからなので

スタートは遅いんですけど

みーんなオシャレして街に繰り出しました

たぶん街で会っても分からなかったはず。。。笑

まずは居酒屋サンでわいわい食べ飲みしました

そのあとは・・・いつものように・・・

カ・ラ・オ・ケ

ここでも～ワイワイガヤガヤ(*^▽^*)

いや・・・そんなレベルではなかったｶﾅ

とにかく楽しいお酒が飲めました

みなさんもまだまだ年末に向けて

忘年会などの飲み会が多いかと思いますが

楽しんだあとは

その分イヤ

それ以上に運動しましょう