独立850日目 過去はいま次第 | ストレスからフリーになろう!~職場ストレスの相談窓口~

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職場の人間関係、職場ストレス、出社困難、パワハラに関するカウンセリングを行っています。
職場のストレスやパワハラなどに関する情報提供や解決のヒントなどを書いていきます。

過去の苦労や悩み、つらかった思い出。それにとらわれているのは、いまがつらいから。

いまが満たされたものであれば、これまでの悩みや苦しみがあってこそと思えます。

過去に失ったものばかりに目を向けていても何も変わりません。
そして、いま無いものに目を向けていても幸せを感じることはできません。

いまのこの瞬間の喜びや満足を感じることで、過去の苦悩は癒され和らいでいくものです。