こんにちは。
夏風邪にかかってましたが、少しずつ復活してきました。本調子まであと一歩です。
まずノドが痛くなって、次に鼻水が出るようになって、頭痛がするようになりました。
今年夏風邪になった人に聞いてみたら、同じ症状だったので、今年の夏風邪の特徴かもしれません。
みなさんもお気をつけください。
病のときは休むことが大切ですが、家でずっと横になっていると、気分が滅入ってくるものですね。
すると、さらに身体がだるく感じてしまいます。
そして、もう少し休んでようと思って、横になっていると、さらに気分が滅入ってくるという、負のスパイラルに入りそうでした。
無理はよくないですが、活動できそうなら、少し頑張って活動した方が、心身ともに活力が湧いてくるように感じます。
病気と無縁の人生はなく、人の一生は病気とのたたかいですから、健康であれば、それに感謝して大事に過ごしたいものです。