こんにちは
今日は、仕事も休みの日。
ブログもちょっとお休みしようかな、と思っていたのですが。
やっぱり書きたいことが出てきました。
3つの対話で
子育てが楽しくなって
心豊かになるキッカケになればと
ハッシンしている3人組
心地よい疲れで、昨晩は眠りについたのですが
やはり体は重い。
ちょうど休みだし、こんな日は何もしないに限る、
ということでゴロゴロしていた午前中。
やるべきことはあるのですが、
それに取り組むには、こんな重たい思いを持ったままというのは良くない、と思って
体が休むに任せていました。
そんなところに、ランナーズハイについて書かれたメッセージが届いて
そういえば、少しくらい体が重たい時にも
動き出したら思わぬ状態になることもあったなぁと
思い出したことがありました。
自分の力の極限まで、いえ極限を超えて力を出すこと。
自分の思惑とは違う方向の、そんな状態になって
不平不満を言うのではなく、自分の極限をどこまで超えられるのか
面白がってやってみたことがありました。
畑のバイトのつもりで働いたら、出荷のお手伝いで、
重たいものを担ぐようなことがありました。
何がどう変わった、と言うことはなかったし
やはり最後は身体に支障が出てきはじめたので、
長く続けることは無理だったのですが、
取り組む時は体力の限界を超えてやってみる、ということに挑戦していました。
何がどう変わった、と言うことはなかったし
やはり最後は身体に支障が出てきはじめたので、
長く続けることは無理だったのですが、
取り組む時は体力の限界を超えてやってみる、ということに挑戦していました。
大きな変化があったわけではなかったのですが、意識の面は大きく変わりました。
自分の心地良いことだけをやっていくのではなく、
でも、嫌なものを無理にやるのとも違って
自分にちょっと(あの時はかなりの)負荷をかけて
それを面白がって挑戦してみること。
そうすることで、自分の限界への意識が大きく変わってくると思います。
やればできるってことはよく言われることですが
人間の、今わかっている能力の限界なんて
勝手に決められた範囲のことなんじゃないのか、と。
バイトはその後、とてもいい条件のところを見つけることができ、
さらに私の経歴を買っていただき、
良い部署に配属させていただくことが起こりました。
今、子育てをしている方々は、
ご自身の経験からの安全な道をこども達に示すのではなく、
こども達の可能性を信じて、やってみたいことに
どこまでも挑戦していくことが、これからの子育てで
大切にしたいことの一つと思います。
ここまで読んでくださってありがとうございます。
3つの対話で子育てが楽しくなって心豊かになる。
・外側への対話として音読
・内側への対話としてのヨガ
・外と内とのギャップを埋める包括的対話として
共感コミュニケーション（NVC）
ママ達が、こども達が、ハッピーになりますように💕
(担当 共感的対話探究者ハク)
