肉体改造計画

春なのに中々暖かくなりませんね。

去年は天候の変化を気にしなかったのですが、今年は駄目ですね・・・

寒暖の差が激しいと体調にダイレクトに影響を受けます

日曜日に友人の引越しを手伝ったのですが、汗をかいて「気持ちいいな」とボ～としてたら

あっという間に鼻水ズルズル・・・

すっかり虚弱体質になってしまいました。

よし！夏までに肉体改造だ！！！